BELLY DANCE…un contacto con la femineidad que hay dentro de nosotras

¿Por qué bailar danza árabe, egipcia, hindú, lo que se denomina comúnmente bellydance?

Daré mi testimonio, no como experta porque no lo soy, sólo como practicante voluntaria. No recuerdo con claridad el primer contacto que tuve con ese arte…porque es todo un arte y algo que respeto ampliamente, fue tal vez hace unos años que al escuchar la música árabe que de pronto provoco un efecto extraño en mí, como si mi cuerpo por si mismo quisiera moverse.

Es cierto me gusta el ejercicio, aunque no siempre he sido muy disciplinada, pero de un tiempo a la fecha el ejercicio se empezó a apoderar de mi como a gran necesidad para liberar mi tensión, y mi energía “negativa”, la yoga, el pilates, las pesas, el spinning, todo ello es maravilloso; practique con videos de striptease con unas rutinas excelentes de Carmen Elektra, y realmente muy serias y profesionales, y creo que con estos últimos videos empezó un contacto más cercano con mi interior, no sólo con el cuerpo, como si algo despertase, pero faltaba más.

Algún día en mix up vi un video de bellydance que compre al azar de las bailarinas Veena y Neena, las gemelas, y ahí empezó el viaje de esta maravilla, me fascino, el encanto llego por sí mismo en cada movimiento que trataba de imitar, desde la forma de mover las manos, los dedos como si fuera una mariposa intentando volar, fue fascinante, el movimiento de las caderas, era como un masaje al cuerpo mismo; después comencé a comprar otros videos y seguir practicando por mi cuenta, a veces por falta de tiempo era mi única opción, y me hice de varios videos, pero sin duda mi preferido fue el primero y la maestra Suhaila la gran motivación, sus rutinas, su técnicas y las coreografías que monta son fenomenales y exquisitas, sin descartar el de Kathy Smith que también me agrada, entre otras.

El bailar danza árabe no sólo es mover el cuerpo, las caderas, brazos y piernas, todo lleva una armonía que va surgiendo poco a poco, es cierto que gran parte del trabajo se centra del vientre para abajo, una zona que se estimula y en donde se concentra una gran parte de la energía femenina, al momento que uno ejercita esa parte se vibra esa energía en todo lo demás, no es de extrañar que el estado de ánimo se eleve, que una se sienta con mayor seguridad y alegría.

Una y otra vez he quedado sorprendida de que con poco tiempo de practicar este arte el cuerpo va tomando una nueva forma, la cintura reaparece, es real, esa que luego se oculta tras deleitarse en ricos platillos, los glúteos toman una forma más bonita, como que va surgiendo una delicadeza en los movimientos de la mujer haciendo a un lado la brusquedad tan sólo al tomar un simple objeto, pero reitero, es poco a poco, entre más se practica, más fluidez y ligereza se da en el cuerpo, de hecho es como si el mismo cuerpo fuera excluyendo ciertos alimentos y aceptando otros para irse soltando.

Cuando uno ve a una bailarina profesional piensa uno que es muy fácil, que no tiene mayor complicación pero no es así, cuando una bailarina provoca, contagia, es porque no sólo baila con el cuerpo, sino desde su interior, es la combinación de cuerpo-corazón-alma, esto se despierta en la mujer y entonces fluye como un rio, como si un volcán estallará, esta danza es un homenaje, un tributo no sólo a un cuerpo sino a algo mucho más grande, por eso sus múltiples beneficios.

Para lograr ciertos movimientos se necesita mucha constancia, resistencia, control, sincronía y dominio del cuerpo, yo apenas voy en el inicio pero ya he probado las delicias y me tienen presa, no tengo que bailar para quedar bien con alguien, ni para obtener las mejores medidas, eso es secundario…en ese baile yo soy la importante, es un acto de amor para mí y cuando a veces me siento cansada o me pongo el pretexto de que no hay tiempo, recuerdo que precisamente esta práctica es la que me hace rendir mejor en mi día, me hace sonreír, me hace sentirme atractiva, me hace creer en mí y entonces lo hago, es una inversión que bien vale la pena para estar mejor.

Se dice (y me consta) que ayuda a muchos de los problemas propios de la mujer, ayuda a superar depresiones, a incrementar la seguridad personal, es que no se requiere ser una miss universo para sentirse lindas, uno debe buscar por dentro lo que desea transmitir y sobre todo sentir, y esta danza tiene ese don, la manera de conectarse con el interior y sentir la maravillosa esencia, es una danza que deberíamos aprender desde niñas, la sensualidad es un tesoro que todas deberíamos alimentar como parte de nuestro ser, una especie de comunicación sublime con el exterior desde el interior, es hacer brotar la fascinación de ser mujeres, es nuestro derecho, nos lo merecemos.

Esta danza me ha enseñado que es como la vida,  hay ciertas bases, premisas básicas que aprender, pero uno  puede darle la forma, modo y tiempo que desee, no hay algo prediseñado, nada escrito, una sólo debe dejarse llevar, sentir y gozar, liberarse, SER....

Les dejo unos videos que representan lo que pretendo transmitir, espero les agrade:

Una excelente bailarina

Mi Maestra Suheila (me encanta  su técnica)

Coreografias de Suheila